relationships

8 способов побороть застенчивость и начать общаться с людьми свободно

Скромность не порок, а вот чрезмерная стеснительность может помешать и личной жизни, и карьере. Мы собрали конкретные и реально работающие способы, которые помогут наконец-то выбраться из кокона и начать нормально общаться с людьми.   Составьте список проблемных ситуаций Начинать решать проблему лучше с анализа. Запишите все ситуации, в которых вы чувствуете стеснение. Будьте предельно конкретны. […]