ПСИХОЛОГИЯ И МОТИВАЦИЯ


relationships 6 признаков того, что партнер намерен поставить в отношениях точку

Это странное ощущение, когда вы находитесь в отношениях, но вы не уверены, то ли ваш партнер просто в очень плохом настроении, то ли он на самом деле пытается всеми силами вам подсказать, что пришла пора расстаться. Итак,6 признаков того, что ваш партнер намерен прекратить ваши отношения. Читаем, запоминаем, анализируем.

Читать дальше…


procrastinating5 шагов, чтобы побороть прокрастинацию и принять, наконец, самое важное решение в своей жизни

Творческое мышление задействуется на все 100 процентов, когда нужно выдумать аргументированную и уважительную причину, почему цель недостижима и не оправдывает средства.

Читать дальше…


 best friendsКак сообщать неприятные вести, чтобы меньше ранить человека

Как показали исследования Дэна Ариэли, профессора психологии и поведенческой экономики, боль — неважно, физическую или душевную — легче выдержать, если она имеет среднюю интенсивность и большую длительность (по сравнению с резкой, но менее продолжительной). Поэтому, пожалуй, основной принцип — сообщать неприятные новости не торопясь, давая человеку время адаптироваться к услышанному. Болезненную правду нужно дозировать, перепроверяя, насколько человек справляется с тем, что он слышит.

Читать дальше…


Мотивация сильнее денег: как стимулировать работников добрым словом

Часто ли мы задумываемся, почему каждый день ходим на работу, выполняем задачи, иногда рутинные и однообразные, задерживаемся вечерами в офисе, устаем. Ответ кажется очевидным: старания не бесплатны. И даже если обязанности неинтересны, а работа монотонна, мы получаем за это вознаграждение. Но только ли деньги являются ключевым стимулом, из-за которого мы готовы тратить свой самый ценный ресурс – время?

Читать дальше…


Учимся читать язык тела или как понять, что собеседник вам лжет

Известный исследователь техник невербального общения – Вит Ценев – в своей книге «Язык политических телодвижений» описал основные позы и жесты, которые подсказывают истинное настроение говорящего. Основной акцент автор сделал на жесты политиков. Однако описанные приемы и техники применимы к любому спикеру и могут быть полезны всем, кто заинтересован лучше понимать своего собеседника. Muliersite приводит самые популярные жесты, которые все мы неоднократно замечали, но до сих пор не знали их скрытого смысла.

Читать дальше…


loversГражданский брак – брак или не брак?

Сегодня многие традиционные ценности теряют свою значимость. Некоторые понятия девальвируются, на смену другим приходят новые установки и приоритеты. Трансформации подвергаются и социальные институты. И то, что еще 20 лет назад считалось неприличным, сегодня рассматривается как норма поведения.
Что-то подобное произошло с институтом официального брака. Молодые люди сегодня не спешат регистрировать свои отношения, предпочитая наладить совместный быт, не связывая себя узами брака. Такая «притирка» иногда затягивается на годы и далеко не всегда заканчивается в ЗАГСе.

Читать дальше…


presentationКак управлять людьми: чему учил Карнеги?

Молодые и успешные стремятся к лидерству. Навыки ораторского мастерства, трюки по удержанию внимания публики, искусство успешных презентаций, мастерство ведения переговоров – пожалуй, это самые востребованные сегодня бизнес-тренинги. Но сколько бы не было известных коучеров и предлагаемых теорий, все они так или иначе повторяют постулаты Дейла Карнеги. Просто потому, что принципиально новых методов манипуляции человеческим поведением еще никто не придумал.

Еще при жизни автора книга «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» (1936), стала абсолютным бестселлером. Его советами и методами мы пользуемся и сегодня. Дейл Карнеги выделили 12 основных принципов, которые помогают склонить человека к вашей точке зрений. И хотя сам автор не любил изъясняться тезисно, мы вспомним вкратце чему учил великий манипулятор.

Читать дальше…


sex-and-polyamoryА сколько человек в вашей спальне? Свободные отношения в паре

Человек склонен придавать своим слабостям, как и пристрастиям, благозвучные формы. Банальную хандру принято называть «английским сплином», лень и несобранность – прокрастинацией. А склонность к частой смене сексуальных половых партнеров (то, что наши бабушки назвали бы сексуальной распущенностью) сегодня принято называть социосексуальностью.
Сексуальная полигамия человека сегодня приобретает самые новые формы и продолжает набирать популярность. И то, что раньше обсуждалось в кулуарах и шепотом за закрытыми дверями, сегодня обсуждается открыто, без стеснения и боязни быть пристыженными. Отношения двоих людей больше не являются делом только двоих. Сегодня в них могут быть вовлечены новые участники.

Читать дальше…


о чем грустя тридцатилетние?О чем грустят тридцатилетние?

Сегодня популярно давать советы тридцатилетним. Психологи мотивируют задуматься о материальном накоплении, о создании семьи тем, кто еще холост, об общении с близкими. Но не так много психологов, которые объясняют, с чем на самом деле сталкиваются тридцатилетние парни и девушки и какие вопросы они себе задают.

Кризис сорока лет никуда не ушел. Но к нему добавился кризис тридцати, с которым сталкивается современное поколение еще молодых и перспективных людей. Но по какому поводу депрессует взрослая молодежь?

Читать дальше


couple-731890_960_720Ученые выяснили, почему мужчины изменяют

Ученые провели опрос среди разведенных пар и выяснили, что 20% разводов случаются из-за неверности одного из супругов. Это усредненный показатель, который равно применим к странам как с высоким так и с низким коэффициентом разводов. При этом статистика не учитывает пар, которые состояли в гражданских браках и не регистрировали свои отношения официально.

Миф о том, что женщины изменяют чаще был рожден тем, что женщины чаще признаются в своих изменах. Для женщин адюльтер это событие относящиеся более к эмоциональной сфере, чем физической, поэтому и удержаться от признание сложнее. Мужчины, напротив, склонны сохранять конфиденциальность своих внебрачных связей. Но почему мужчины решаются на измену?

Читать дальше…


%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%85Как победить прокрастинацию: 4 шага к продуктивности

В 1949 году немецкий солдат Корнелиус Рост бежал из советского лагеря в Сибири, куда он был сослан судом на 25 лет. Немецкий солдат в одиночку боролся с голодом и таежным холодом, спасался от нападения диких животных, добывал воду из ледяных источников. В его голове была всего одна мысль – выжить любой ценой и добраться до Германии. Человеческая воля к жизни оказалась сильнее сил природы. Корнелиус добрался до Германии через три долгих года скитаний. Это пример одного человека с огромной силой воли. Как эта история связана с прокрастинацией?

Читать дальше…


children-and-love“Любит-не любит” – Как выразить свою Любовь?

Люди по-разному выражают свои чувства. Поначалу пары прислушиваются друг к другу и стараются выразить свои чувства более экспрессивно, но с годами экспрессия проходит. Но это не значит, что проходят чувства. Люди по-прежнему продолжают любить друг друга и говорить об этом. Но говорят каждый на своем «языке любви». Но проблема заключается в том – что другой супруг просто не понимает значение этих сигналов и не может увидеть в них любовь потому, что сам говорит и выражает свои чувства совершенно иначе.

Читать далее…

 


5 секретов успеха5 секретов успеха: о чем не рассказывают на тренингах успешной жизни 

В последнее время сало очень модно говорить о том, что успех достигается только за пределами зоны комфорта. Тренеры и коучеры бесперебойно атакуют нас мотивирующими установками и жизнеутверждающими принципами в духе «Жизнь – это движение!», «Иди и делай!», «Нет ничего невозможного!». Об эффективности таких тренингов можно долго спорить, а можно ингредиенты успеха попытаться определить самостоятельно.

После некоторого размышления я все же пришла к выводу, что дело вовсе не в плохих установках. Эмоциональный настрой наших мыслей действительно влияет на качество жизни, но какая-то деталь (и очень важная) все же остается упущенной. Проанализировав пару-тройку знаменитых историй успеха (тех самых,  о которых говорят на стимулирующих тренингах о счастливой жизни), я заметила несколько интересных закономерностей. Вот их и предлагаю обсудить.

Читать дальше